Het verloop van een sessie klanktherapie / sound healing
Aangekomen in mijn thuispraktijk, mag je je schoenen uitdoen en plaatsnemen op de behandeltafel. Als je wil geef ik kort een uitleg over wat klanktherapie is (al kan ik dat schriftelijk beter uitleggen). Ben je er klaar voor: heb je het warm genoeg, lig je goed? Vind je aanraking oké (dat is niet nodig maar kan ontspannend aanvoelen)? Is er iets dat specifieke aandacht vraagt vandaag of heb je een chronische klacht?
Ik plaats een grote klankschaal aan je voeten als je neerligt. Deze werkt grondend. Ik kan ook je voeten of enkels aanraken om je te gronden, als je dat aangenaam vindt. Gronding is je hele wezen terughalen naar het hier-en-nu, in je lichaam. Door bepaalde geluiden of innerlijke processen kun je immers een beetje "wegdrijven" als je de ontspanning hebt toegelaten.
Nu bereid ik me energetisch voor. Ik vraag je je voornaam luidop te zeggen en zo verbind ik me met jouw energie. Nu zet ik mijn denkgeest uit en geef ik me over aan mijn voelen. Ik 'scan' je energievelden en -centra met mijn handen en zo kom ik te weten wat er welke klank vraagt. Ik neem het muziekinstrument in kwestie of ik maak klank met mijn stem, zo lang als nodig is. Ik kom snel in een flow waardoor ik alles loslaat wat niet relevant is voor dit moment. Ik krijg geen informatie over wat er precies gaande is en ik kan geen gedachten lezen. Ik vertrouw op wat ik voel en dat zijn duidelijke aanwijzingen voor mij. Misschien komt er op gegeven moment iets door dat gezegd moet worden door mij of door jou. Af en toe ga ik je weer gronden.
Je mag zeker mee klinken, dat kan vastzittende zaken nog beter helpen lostrillen dan wanneer ik alleen klink. Het wel zijn dat jouw spanning via mijn lichaam een uitweg zoekt zodat ik moet geeuwen of een boertje laten. Soms kan ik je uitnodigen om te zuchten als ik merk dat het veel is, maar er hoeft niets. Het is jouw moment, en jouw comfort staat voorop. Het is ook belangrijk dat je het communiceert als er iets niet oké voelt!
Tijd bestaat niet meer en ik ga zolang door totdat ik voel dat het voldoende geweest is, of tot wanneer jij dat aangeeft. Meestal is dit een dik half uur. Ik kijk niet op de klok, daarom laat ik genoeg tijd tussen sessies.
Wanneer het tijd is om af te ronden, ga ik je langer gronden. Soms gebruik ik een stemvork op je voetzolen, soms is het aangewezen om eerst even op je zij te gaan liggen en niet te snel recht te komen, bijvoorbeeld wanneer je in slaap was gevallen. Volg de instructies van je lichaam.
Daarna kun je een glaasje water drinken en eventueel kunnen we even napraten over wat we hebben ervaren. Ik hoop dat je het fijn vond en dat ik je terug mag zien!
Alle praktische tips ter voorbereiding vind je op de afspraakpagina. Alle info over bereikbaarheid van de praktijk staat op de contactpagina.
Nog meer weten?
Wil je nog meer info over sound healing en over mijzelf? Of wil je mij gewoon eens bezig zien en horen? Eind 2025 kwam er een interview online.
Je komt onder meer te weten:
- hoe werkt klanktherapie?
- vanwaar de slogan "Liefde is de grondtoon"?
- wat zijn boventonen?
- waarin wortelt de praktijk?
- wat drijft me?
- wat doe ik juist tijdens een behandeling?
- hoe zit dat met die stemvorken?
Aan het einde geef ik nog een tip mee voor meer levensvreugde.
Met een stevig Kempisch accent wegens een heel klein tikje zenuwachtig maar goed, ik ben blij met het resultaat 🙂
Bekijk het interview, dat een twintigtal minuten duurt, via deze link. Met dank aan vzw Natuurlijk in verbinding.
