Instrumenten
Elinde's kleine klankfamilie zal zich mettertijd verder uitbreiden (ik droom van een monochord om op het lichaam te leggen, een traditionele fluit, ... er bestaan zo veel prachtige instrumenten).
Klankschaal
Het meest gekende instrument in de soundhealingwereld. Een langdurige klank vol boventonen en een zeer duidelijk voelbare trilling.
Drum
Naargelang het tempo van aanslaan is het effect ontspannend of vitaliserend. Combinatie met zang kan erg krachtig zijn. Helpt ook om te gronden.
Therapeutische stemvorken
Je hoort het geluid enkel vlakbij je oren, dus dat wordt eerst aangereikt zodat je lichaam weet welke klank het ontvangt. Ze geven een uiterst zuivere trilling die je bij aanraking kan voelen.
Didgeridoo
Traditioneel blaasinstrument uit Australië met diep grondend effect. Deze zal ik enkel gebruiken als je er expliciet om vraagt wegens het volume.
Ratel
Zelfgemaakte ratel van rietblad, rozenhout en veren, gebaseerd op de traditionele chakapa. Zacht ritselend geluid en de geur van de zomer.
Regenstok
Een bekend traditioneel muziekinstrument. Doet denken aan het geluid van een regenbui. Het effect is rustgevend en op energetisch gebied reinigend.
Shaker ei
Onderschat de kracht niet van dit simpele houten eitje dat gevuld is met droog natuurlijk materiaal. De shaker breekt vastzittende energie in stukjes waarna het weer kan stromen.
Klokjes, tingsha's
Als familie van de klankschaal geven deze langdurig aanhoudende tonen. Door hun constructie en bedieningswijze is de klank voorspelbaar.
Ocean drum
Deze zelfgemaakte ocean drum doet, zoals de naam al aangeeft, denken aan golven die aanspoelen op het strand. Het is een mand gevuld met zaden en bonen die je met een draaiende beweging bedient. Behalve het ontspannende effect van deze klank, werkt het geluid op de hormoonbalans en op de fascia. Dat is het bindweefsel dat doorheen ons lichaam loopt.
Met dank aan Thuis in Jezelf voor de workshop (en om mij destijds via die cursus Stembevrijding in contact te brengen met helende klanken!)
Shaker water
Zachtjes bewogen, geeft deze shaker het gevoel van kabbelend water. Schud je er sneller mee, dan zie je meteen een waterval voor je geestesoog. Het is gemaakt van zaden.
Windgong
Dit klokje met snaren brengt, indien voorzichtig bewogen, een rustgevend harmonisch tingelen. Ook lieftallige geluiden kunnen diep doorwerken.
Stem
Mijn favoriete instrument is mijn stem! Mijn bereik gaat van zacht of melodieus over middelhoog tot zodanig laag en diep dat het al eens iemand aan een didigeridoo deed denken. Ik kan zingen, hummen, fluisteren, natuurgeluiden nabootsen, boventoonzingen, een mantra of affirmatie reciteren, ...
